Dádiva de Sangue
A Junta de Freguesia do Lumiar (JFL), em colaboração com o Centro de Sangue e da Transplantação de Lisboa do Instituto Português do Sangue e Transplantação, promove uma sessão de dádiva de sangue no dia 21 de fevereiro entre as 9h00-13h00, no Polo de Telheiras (antigo Lagar da Quinta de São Vicente).
A JFL, sensível às dificuldades crescentes na manutenção das reservas de sangue em níveis estáveis, apela à comunidade Lumiarense para que participe nesta iniciativa.
Podem doar sangue pessoas saudáveis entre os 18 e os 65 anos de idade, com peso igual ou superior a 50 kg.
Poderá fazer a pré-inscrição em: https://forms.gle/
Doar sangue salva vidas. Participe!
Cuidados a ter na Dádiva de Sangue
Antes da dádiva de sangue
- Reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
- Evitar grandes períodos de exposição solar;
- Tomar sempre o pequeno almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.
Após a dádiva de sangue
- Continuar a hidratação;
- Evitar grandes períodos de exposição solar;
- Evitar o exercício físico no dia da dádiva.
