No dia 26 de setembro, o Parque da Quinta das Conchas recebeu a primeira edição da Mostra do Bem-Estar do Lumiar.

Esta iniciativa, aberta a todas as idades, teve como objetivo promover a atividade física, a saúde, e a sustentabilidade, incentivando a adoção de um estilo de vida mais ativo.

Ao longo de todo o dia, foram realizadas várias as atividades onde os participantes puderam experimentar novas modalidades, aprender e descobrir diferentes formas de cuidar do corpo e da mente, desde o Pilates Clínico a Dance Fit, Chi-Kung e Yoga, houve espaço para o movimento e para o bem-estar.

A programação contou ainda com uma demonstração de Suporte Básico de Vida, uma conversa sobre alimentação saudável e sustentável e iniciativas dedicadas à compostagem, dando a conhecer práticas simples que podemos adquirir no dia a dia.

Nesta Mostra recebeu também diversas entidades residentes na Freguesia, instituições e projetos, que divulgaram, promoveram e apresentaram o seu trabalho proporcionando momentos de contacto e partilha com a comunidade.

Um agradecimento a todos os parceiros e aos que se juntaram a nós nesta primeira edição da Mostra do Bem-Estar do Lumiar!

No Lumiar, crescemos juntos!