A Universidade da Terceira Idade do Lumiar (UTIL) encerrou o seu primeiro período de aulas de 2025 com um vasto conjunto de atividades que decorreram durante os meses de novembro e dezembro. A instituição, reconhecida pelo seu papel ativo na promoção do envelhecimento ativo e da aprendizagem contínua, proporcionou aos seus alunos um programa diversificado que abrangeu áreas como a saúde, a cultura, o conhecimento e o bem-estar social. A UTIL reafirma o seu compromisso em ser um espaço de referência para os seniores da freguesia, combatendo o isolamento e promovendo uma melhor qualidade de vida.
A Universidade da Terceira Idade do Lumiar assume-se como um pilar essencial para a comunidade sénior, oferecendo uma plataforma de desenvolvimento pessoal e social. Através de um currículo variado, que inclui palestras, workshops, visitas culturais e atividades físicas, a UTIL procura estimular a mente e o corpo dos seus participantes, incentivando a partilha de experiências e a criação de novas amizades. Este modelo de ensino e convívio permite que os seniores se mantenham envolvidos e ativos, contribuindo para a sua saúde mental e física.
Ao longo de novembro e dezembro, a UTIL registou uma intensa agenda. No campo do conhecimento, destacaram-se as palestras sobre “Micronutrientes”, com o Professor José Magro, e sobre “Buracos Negros, códigos e número”, com o Dr. Suresh Nampuri. A saúde foi igualmente um foco, com uma sessão sobre “Gestão da Medicação”, dinamizada por médicos internos de Medicina Geral e Familiar, e uma sessão especial “SEXED”, que abordou a sexualidade na terceira idade e os tabus associados, contando com a presença da comunicação social. Em dezembro, foi ainda introduzida uma nova disciplina, “Noções Gerais de Direito”, lecionada pelo Dr. Juiz Luís Filipe Melo e Silva.
As atividades culturais e de lazer incluíram a exposição de pintura “Memórias”, da professora Zélia Rebelo, e visitas guiadas à exposição BPI AI Innovation Garden, às Salinas do Samouco em Alcochete, ao Panteão Nacional e ao Museu Agrícola da Atalaia no Montijo. Os alunos demonstraram também as suas habilidades artísticas em quatro sessões do Workshop de Natal, onde elaboraram enfeites com materiais reciclados. A UTIL marcou presença no programa “Bom Remédio” do Canal S+, com entrevistas que exploraram terapias para aumentar a qualidade de vida. Para além disso, em 20 de novembro, foi eleito o grupo que representará a UTIL no Concurso de Cultura Geral da RUTIS, a realizar-se em Ermesinde em janeiro de 2026. Em assinalar o Novembro Azul, a Liga Portuguesa Contra o Cancro, em colaboração com o Núcleo da Saúde e a UTIL, promoveu uma sessão aberta sobre a prevenção do cancro da próstata. Uma caminhada de cerca de 5km, que culminou no Wonderland, após uma visita à exposição temporária do Museu Calouste Gulbenkian, proporcionou um momento de convívio e exercício.
O encerramento do primeiro período de aulas foi assinalado com a Festa de Natal, realizada em 17 de dezembro. O evento contou com nove atuações protagonizadas pelos vários grupos das respetivas disciplinas, incluindo o Grupo de Cantares da UTIL, Som das Palavras, Danças Regionais, Danças Sociais, declamação de poemas e o Coro da UTIL. A cerimónia, que contou com a presença da vogal Joana Barata Lopes, foi também um momento de homenagem em memória do aluno e Professor José Cosme Marques, representante do Conselho Académico da UTIL, que partiu recentemente. A sua dedicação e humanidade foram relembradas com gratidão pela comunidade.
Para 2026, a Universidade da Terceira Idade do Lumiar compromete-se a continuar a expandir a sua oferta programática, introduzindo novas disciplinas e atividades que respondam aos interesses e necessidades dos seus alunos. A instituição pretende reforçar as parcerias com outras entidades e organizações locais, procurando novas formas de enriquecer a experiência dos seus participantes e de consolidar o seu papel como um motor de vida ativa e bem-estar na freguesia.
